San Valentino è la festa dell’amore in tutte le sue forme: non solo quello che condividiamo con gli altri, ma anche quello che coltiviamo dentro di noi. Prendersi cura di sé, ascoltarsi e trattarsi con gentilezza è uno dei regali più preziosi che possiamo farci. Queste pratica è pensata per aiutarti a riconnetterti con il …
Quante volte, nella vita, ci siamo sentiti accettati “a patto che”? A patto che fossimo d’accordo. A patto che non disturbassimo. A patto che non mostrassimo troppo chi eravamo davvero. Per molti di noi, questo messaggio non è mai stato espresso in modo diretto. Eppure era presente. Nel modo in cui cambiava l’atmosfera quando avevamo …
