Prendersi cura di sé
è una responsabilità sociale
Da circa 10 anni pratico ed integro nel mio lavoro Mindfulness ed utilizzo oli essenziali certificati per un benessere psico-emotivo sostenibile, affiancando la tradizione alla ricerca scientifica.
Da oltre 20 anni lavoro a livello internazionale offrendo ritiri esperienziali ed eventi formativi, soprattutto per chi si occupa di educazione.
Ho seguito i corsi MBSR, MSC, Insight dialogue (mindfulness nella comunicazione), sono coach certificata Emotions Mentor, .b Mindfulness nella scuola, Mindful Compassionate Parenting, Mindful Self Compassion e AromaTouch.